BOKSZAK WORKOUT
Leer stapsgewijs alle basistechnieken van het boksen.
Training van ervaren trainers
Geen ervaring nodig
Ervaren bokstrainers
Echte bokslessen
4,8/5 klanttevredenheid
Grootste bokscommunity in EU
BOKSZAK WORKOUT
Deze workout is alles wat je zoekt in één training: boksen, zaktraining, kracht en conditie. Het komt allemaal samen in een explosieve full-body workout! Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, of gewoon je energie kwijt wilt! Maak je klaar: het is intens, het is afwisselend, en elke les is weer een nieuwe uitdaging. Veel resultaat in een korte tijd? Dan is dit de workout voor jou!

Getraind en ongetraind – Train op eigen tempo

Intensief, afwisselend en uitdagend

Hard werken – echt resultaat


TRY OUT AANBIEDING
Word fit, sterk en zelfverzekerd in 16 lessen met onze Try-Out pakket. Dit is jouw kans om boksen te ontdekken, jezelf uit te dagen en in topvorm te komen!

Probeer alle lessen




7 dagen per week bokslessen




Word fit en sterk in 8 weken
16 trainingen van 60 minuten in 8 weken
Nu van € 249,- voor € 199,-
FAQ
Hier vind je de antwoorden op de meest gestelde vragen. Heb je nog vragen? Neem dan contact met ons op via whatsapp of stuur ons een e-mail.


NIET ZICHTBAAR
Je inhoud komt hier.
Bewerk of verwijder deze tekst inline of in de module Inhoudsinstellingen.
Je kunt ook elk aspect van deze inhoud stylen in de module Ontwerpinstellingen en zelfs aangepaste CSS toepassen op deze tekst in de module Geavanceerde instellingen.
Welke ervaring, kwalificaties of kennis heb ik nodig om te kunnen trainen in jullie cursussen?
Je hebt geen eerdere ervaring, kwalificaties of kennis nodig om deel te nemen aan de beginnerscursus. Om deel te nemen aan de lessen voor gevorderden moet je onze beginnerscursus hebben afgerond of minstens 6 maanden bokservaring hebben.
NIET ZICHTBAAR
Je inhoud komt hier.
Bewerk of verwijder deze tekst inline of in de module Inhoudsinstellingen.
Je kunt ook elk aspect van deze inhoud stylen in de module Ontwerpinstellingen en zelfs aangepaste CSS toepassen op deze tekst in de module Geavanceerde instellingen.
Hoe intensief zijn de trainingen?
De technieken richten zich op de basis, het uithoudingsvermogen/fitness-gedeelte is zo intensief als je het zelf maakt. Je kunt de cursus in je eigen tempo volgen.
NIET ZICHTBAAR
Je inhoud komt hier.
Bewerk of verwijder deze tekst inline of in de module Inhoudsinstellingen.
Je kunt ook elk aspect van deze inhoud stylen in de module Ontwerpinstellingen en zelfs aangepaste CSS toepassen op deze tekst in de module Geavanceerde instellingen.
Wat moet ik aan en meenemen naar een 12Rounds cursus?
Elke locatie heeft een beperkt aantal bokshandschoenen die gratis uitgeleend kunnen worden, dus als je geen eigen handschoenen hebt voor je eerste les is dat geen probleem.
We raden je echter wel aan om je eigen bokshandschoenen te hebben, vooral om hygiënische redenen.
Er zijn geen vereisten voor speciale bokskleding – kies dus iets dat je graag draagt tijdens het sporten. We adviseren om een handdoek en een fles water mee te nemen.
NIET ZICHTBAAR
Je inhoud komt hier.
Bewerk of verwijder deze tekst inline of in de module Inhoudsinstellingen.
Je kunt ook elk aspect van deze inhoud stylen in de module Ontwerpinstellingen en zelfs aangepaste CSS toepassen op deze tekst in de module Geavanceerde instellingen.
Wanneer kan ik me inschrijven voor lessen?
Je kunt je altijd precies een week van tevoren inschrijven, bijvoorbeeld maandag 20.00 uur voor de cursus van de volgende maandag 20.00 uur.
NIET ZICHTBAAR
Je inhoud komt hier.
Bewerk of verwijder deze tekst inline of in de module Inhoudsinstellingen.
Je kunt ook elk aspect van deze inhoud stylen in de module Ontwerpinstellingen en zelfs aangepaste CSS toepassen op deze tekst in de module Geavanceerde instellingen.
Hoe vroeg moet ik aanwezig zijn voor de cursussen?
We raden je aan om ongeveer 5-10 minuten voor elke cursus aanwezig te zijn, zodat je genoeg tijd hebt om je klaar te maken.
NIET ZICHTBAAR
Je inhoud komt hier.
Bewerk of verwijder deze tekst inline of in de module Inhoudsinstellingen.
Je kunt ook elk aspect van deze inhoud stylen in de module Ontwerpinstellingen en zelfs aangepaste CSS toepassen op deze tekst in de module Geavanceerde instellingen.
Ik kan een les niet bijwonen (ziekte of andere redenen). Wat gebeurt er met mijn tegoed?
Je kunt je les eenvoudig annuleren via onze app op dezelfde manier als waarop je je les hebt geboekt.
Je tegoed gaat verloren als je je deelname niet 6 uur van tevoren annuleert. Mocht er sprake zijn van overmacht, neem dan contact met ons op en we zullen de situatie individueel bekijken.
NIET ZICHTBAAR
Je inhoud komt hier.
Bewerk of verwijder deze tekst inline of in de module Inhoudsinstellingen.
Je kunt ook elk aspect van deze inhoud stylen in de module Ontwerpinstellingen en zelfs aangepaste CSS toepassen op deze tekst in de module Geavanceerde instellingen.
De cursus voldoet niet aan mijn verwachtingen/ik ben er niet tevreden over:
Dit is jammer om te horen en gelukkig gebeurt het niet vaak. We willen graag dat elke deelnemer onze trainingen met een tevreden gevoel verlaat. In de weinige keren dat dit niet gebeurt, is er een vorm van miscommunicatie geweest.
Daarom vragen we je om de reden van je ontevredenheid uit te leggen aan de trainer in de komende les. In veel gevallen kan hij/zij hier rekening mee houden en zal er een passende oplossing worden geboden. Mocht je er met de trainer niet uitkomen, neem dan contact met ons op via e-mail of whatsapp om je zaak te bespreken.